Много шаблонов для WordPress на wordpreso.ru; полезные заметки о веб-разработке на Druweb. Читайте документацию на сайте, Русский Drupal.
Вы просматриваете: Главная > Выращиваем здоровье: основы и практика самоисцеления > Как покупал билеты — такой и отпуск будет!

Как покупал билеты — такой и отпуск будет!

Как-то раз я поехал на вокзал покупать билеты на море, - в запланированный двухнедельный отпуск, на Белое море. И ещё с утра заметил, что немного беспокоюсь, по привычке. Какое-то неуместное, ещё давнее опасение «очереди, в которой тебе не хватит билетов»: «удастся ли купить билеты, а то ведь и не поедешь никуда!» В подобных случаях я всегда применял излюбленную тактику – надо приехать раньше всех и первым... На этот раз решил разбираться со спешкой и стартовать не рано, а в десять утра. Но всё равно ловил себя на том, что всё время тороплюсь в дороге и слегка беспокоюсь: я ж за билетами еду, а не куда-нибудь, ответственное дело...

Суета с билетами

При подходе к вокзалу ноги как бы ускоряются, хочется побыстрее опередить ИХ, конкурентов, которые тоже хотят в мою очередь подстроиться, передо мной. Осаждаю себя, стараюсь идти даже замедленно, чтобы ощущать и растворять спешку.

При виде касс и очередей около каждой из них меня уже заметно напрягает, но я не разрешаю себе бежать и вставать в очередь, а спрашиваю себя: почему я никак не могу остановить спешку. Ведь я уже давно работаю со своей внутренней спешкой, и уже были успехи, почему же она вновь охватывает меня и не хочет уступать место спокойствию? Я останавливаю себя посреди зала и издалека смотрю на эти очереди к кассам.

Вижу, как люди пристраиваются к каждой, а ведь я мог уже стоять впереди них. Чувствую тело. Вспоминаю, что я уже не раз бывал в этом зале с детства, покупал здесь билеты и на Питерское направление, и на Мурманское, и на Архангельское… Вспоминаю, как каждый раз меня охватывал «мандраж очереди», когда стоишь со скрытым нетерпением и подозреваешь подходящих людей в попытке пролезть без очереди, и всё время в голове крутится глупое недоверие: а вдруг именно твоё направление уже распродано... И вспоминаю одну из последних поездок, в которой все две недели я провёл в напряжённых и неуёмных бросках с места на места: везде что-то сильно мешало и заставляло торопливо сворачивать лагерь, весь план был нарушен и в конце концов пришлось вернуться на несколько дней раньше, из спешки, «скорее к важным делам»…

Я это всё разом вспомнил – и внезапно озарение снизошло: ведь у меня все поездки, по сути, такими и были, все обязательно в какой-либо спешке и нетерпении, именно потому, что я билеты покупал не в удовольствие, а в напряжении! Ведь покупка билетов ничем не отличается от любых других действий. Это тоже можно делать, получая удовольствие, как игра в бадминтон, как бег, посадка растений, работа тяпкой – если всё это делать дозированно, то это всё в удовольствие. Вот чего мне не хватало, вот почему спешка меня не отпускала: я плохо понимал, что она мне портит всё мероприятие впереди. Хочешь радостный расслабленный отпуск – купи билеты так же! И вся премудрость.

Я тут же расслабился и легко пошёл к очереди. Один человек подходил одновременно со мной – я вежливо пропустил его вперёд. Стою и чувствую, что мне наконец-то хорошо. И тут рядом открывается свободная касса, никто к ней не рвётся. И я не спеша подхожу, мне невероятно доброжелательно предлагают выбрать лучший билет…

Желаешь быстроты? Остановись!

Это был один из эпизодов работы со спешкой, который привожу перед периодом отпусков для наглядной иллюстрации того, насколько непросто с нею разбираться. Мало сказать себе, что отныне  не надо спешить – всё равно будешь невольно торопиться ещё долго, до тех пор, пока медленно «не дойдёт». Из пары «быстро#медленно» видно, что сможешь одолеть спешку, только когда полностью, и глубоко, и честно остановишься, а не будешь растворять спешку наспех. Можно «одним лёгким движением руки» - моментально, с наибыстрейшей скоростью - преобразовать свой отпуск из муторного в сказочный: для этого требуется лишь остановка. Так работает данная пара.

С тех пор я не хочу никуда спешить. Иногда, конечно, и быстрота доставляет удовольствие, стремительные действия. Но речь шла не о них, и думаю, разницу объяснять не надо. Быстроту никто не отменял. Мы говорим о вреде избытка быстроты, когда в нас живёт привычка постоянно спешить, от Эго.

Мышление Эго не понимает, насколько оно портит себе жизнь постоянной спешкой. Когда торопишься, то тебе КАЖЕТСЯ, что ты что-то прибавляешь себе, что-то выигрываешь в жизни. Это не так, ты убавляешь.

Метки: , , ,

14 коммент. к “Как покупал билеты — такой и отпуск будет!”

  1. Аlia:

    Мне тоже не хочется спешить — так же заметила разницу — когда делаешь что-то в состоянии внутренней тревоги «не успеть» или без такой напряжённости. Но как всё время себе об этом напоминать?

    • pavel:

      Навык вырабатывается через практику.
      Это как в магазине: если видишь, что кто-то своим телом перекрыл тебе доступ к намеченному продукту, сразу вспоминаешь, что это сигнал его в этот раз не брать. Тот же закон полного соответствия: как покупал, так и потреблять будешь. Раз покупал через препятствие, значит, оно уже в «потреблении» заложено. Лучше покупать легко, с удовольствием и у понравившегося продавца.

      Так и со спешкой, её легко отслеживать в любых делах.

      • MarijA:

        Кстати, о покупках. В четверг мчалась по магазинам в стиле «Семерых — одним ударом», чтобы купить себе вещи и обувь на лето. Уже давно не рыскаю в поисках, а сразу иду в проверенные недешевые магазины. Ха-ха-ха! Из удачных покупок оказались только вещи из первого магазина (всего я посетила три), где с удовольствием провела полтора часа. На следующие два магазина у меня оставался всего один час. Ей Богу, лучше б я сразу поехала домой! На одних брюках оторвана пуговичка, у вторых — одна штанина длиннее другой! Дорогие туфли на каблуках при ближайшем рассмотрении выглядят так, будто их делал очень злой человек с сильного похмелья! А вторые, с виду нормальные, натирают ноги так, что идти никуда не хочется! Это мне большой и ценный практический урок.

  2. MarijA:

    Да-да-да, очень знакомо, я в таком состоянии всегда с малышом в поликлинику хожу, на плановый осмотр или прививку. Только у меня еще за несколько дней до предполагаемого похода портится настроение, потому что не могу расслабиться от непонятной тревоги. Последний поход удался лучше, но все равно колбасило. Хорошие результаты от замедления вижу на своем участке, но, к сожалению, в других сферах жизни осознанно замедлиться удается редко.

    • pavel:

      Эта тревога — она поначалу сплошная, от скрытого убеждения, что «они» сильнее, и что от их решения зависит твоя судьба.
      Они не сильнее! Вообще неуместно силами мериться: хочу — мы сотрудничаем, хочу — не сотрудничаем, — силы здесь ни при чём.

    • Summer_xs (Наталия):

      Мне кажется, тревога здесь иная. Мы тревожимся за своих детей, «как бы не пропустить что-то важное», ведь мы Хорошие Мамы. И недоверие к врачам, которые «тоже люди», ко всей системе «борьбы с болезнями».

      • Лиана:

        Похоже, что на примере покупки билета, как описал Павел, можно так же провести параллель с тревогами к будущему наших детей???
        Тревожась за своих детей, мы создаём все условия для того что бы наши тревоги подтвердились! Тревога будет одна,а произойдёт другое. За то мамы совершают «героические» спасения своих детей! Испугаются сами ( от фантазий в голове), напугают детей, сделают тревогу самой страшной «трагедией» для всех родных, подключается спешка, зло, ненависть, истерия. А потом мамы лежат с повышенным давлением, с пропадающим пульсом и т.д… Тем самым, отдаём ситуации кому угодно, от «врачей», «учителей», «подруг», «психологов», «милиционерам» и т.д. доходят до всяких бабок (учитываю тревогу о будущем, кем он будет, кого встретит, что случится через пять минут…) Помогите, кто может !!!
        Мамы, кто как не мы, знает своего ребёнка? Обратитесь к себе на минутку: сколько я теряю внимания к детям в данную минуту, когда в тревоге мои мысли?

  3. Inna L:

    Внутренняя спешка-это мой бич! Я все время куда-то спешу (знать бы еще куда? :) ) Иногда спешу так, что начинаю ронять вещи, тогда заставляю себя делать все нарочито медленно, вещи перестают выпадать из рук, но это ничего не значит, внутри я все так же бегу. Иногда даже лежа в постели все еще не могу остановиться. Уже сама давно поняла, что надо как-то себя останавливать, но почти никогда не получается. И нет у меня чувства тревоги, просто я действительно не могу остановиться, иногда даже уже почти задыхаюсь от внутреннего бега. В общем работать надо над собой и работать. Очень рада, что эта тема всплыла, потому что я наивно полагала, что это только у меня так. :)

  4. Summer_xs (Наталия):

    Мы поколение тотального дефицита! Отсюда и сумасшедшая спешка в мелочах. Сейчас я могу преспокойно купить билеты на любую дату в любой конец мира, выбирая по цене и компании-п
    еревозчику. Электронный билет.
    Но до сих пор билеты на поезд на юг моя подруга вылавливает, караулит за (?) 25 дней. Туда они купили на всю семью. Остался пустячок — купить обратно. Занервничаешь тут!

    Помню, как мы перед 1 сентября штурмом брали общий вагон, возвращаясь из деревни домой. А потом искали друг друга и чемоданы. Вернее меня искали. Добрые люди закинули меня на третью полку, где я и проспала несколько ужасных для моей семьи часов.

  5. Лиана:

    Summer_xs (Наталия):
    18.06.2012 в 16:55 «Добрые люди закинули меня на третью полку, где я и проспала несколько ужасных для моей семьи часов…» :) + 10 баллов, с юмором.

  6. pavel:

    Лиана: «…похоже, что на примере покупки билета, можно провести параллель с тревогами за будущее наших детей?»

    Лиана, да там такие параллели можно проводить!!!

    Как поступал в вуз, так и учиться будешь.
    Как на работу устраивался, так и работать будешь.
    Что говоришь человеку, так он потом с тобой и общается (ты врёшь — тебе врут).
    Какова революция была, так страна и будет жить весь следующий период…

    • Лиана:

      Рavel: «Какова революция была, так страна и будет жить весь следующий период…»

      Подмечено , что надо !!! :) )

      Пример не яркий, но с моими перцами в этом году произошла ситуация аналогична «покупке билетов». Рассаду растила сама. Сорт единственный. Удалось! Высадку в грунт проводила в два этапа. Первых 10 растений высадила в момент болезни супруга (аллергия). Я ему укол делать должна. Вторая десяточка на следующий день, когда всё вроде бы удачно. Результат долго не заставил ждать. Первые отказались идти в рост, хотя прижились. Нижние листья блекли. А вторые, всё нормально. Пришлось лечить и перцы мои, как и мужа. Подкормила зелёным удобрением. Радуют!

    • Nelly55:

      Павел!Спасибо за тему!После чтения форума и дышать легче.


Оставить отзыв