Много шаблонов для WordPress на wordpreso.ru; полезные заметки о веб-разработке на Druweb. Читайте документацию на сайте, Русский Drupal.
Вы просматриваете: Главная > Выращиваем здоровье: основы и практика самоисцеления, чакры > Неоконченная глава по первой чакре

Неоконченная глава по первой чакре

Сложно писать заключение по первой чакре, потому что эта тема расползается, как щупальца осьминога, в разные стороны. Её влияние много на каких областях нашей жизни можно уловить. Например, можно было бы написать целую главу о лжи: да, лживость, когда человек сходу врёт «в интересах дела», - это признак заблокированности первой чакры, потому что он считает возможным опираться на обман – значит, «глупо видит мир», глуп он, ибо на обман невозможно опираться…

Вот ещё пример: вся область транспорта – она тоже вся на первой чакре! Возьмём лошадей…

Забегая вперёд, можно заключить, что вообще любой вид транспорта, будь то лошадь, велосипед или автомобиль, независимо от своей социальной пользы, сразу зеркалит нам блоки в ногах. Маленькие или большие, но они есть. Любой вид транспорта – это скрытое нежелание перемещаться на собственных ногах, а точнее, отрицание своих ног (критика своих ног: «Вы недостаточно быстрые! – унижение своих ног Эго»). Хорошо видно на людях, которые уже пешком в магазин отказываются сходить: я знал таксиста, который выходил из дома, заводил свою «Волгу» - и ехал в булочную, чтобы пешком не идти пять минут. А ещё у Чехова был всем известный рассказ «Ионыч», там такой же персонаж изображён, кучер, который отказался от передвижений на ногах и поэтому постоянно полнеет.

Разве это нормально, когда человек весь день сидит за рулём, вместо того чтобы ходить? Разве это может пройти безвредно для здоровья, если ноги и копчик относятся к первой чакре?

Куда лошади направили историю

…Возьмём лошадей. Приручили их кочевники Азии: то ли древние иранцы, то ли монголоиды. Да это и неважно, кто был первым: так как континент-то наш маленький, и его даже пешком освоить труда не представляет (если кочевник в день проходит по3 км, то за год он покроет более тысячи км, так что весь материк люди могли пешком заселить в пределах одного поколения), - так как континент маленький, то с появлением у кого-то одного ручных лошадей эта «идея» быстро распространилась по всем народам. Лошади появились у всех, и наш Евразийский континент качественно вырвался вперёд. И вот тут начались проблемы. Потому что у всадника резко пережата первая чакра, человек собственным весом и напряжениями создал блокировку. Всадники проводили в седле целый день. Это принципиально, это не могло не сказаться на всей жизни тогдашних людей. С тех пор всё пошло по-другому. Это одна из причин, почему эволюция человека неожиданно пошла так быстро с сторону цивилизации – сублимация: зажатые нижние чакры вызвали усиление головы.

Понять суть тех перемен можно на примере всё тех же североамериканских индейцев, потому что у них знакомство с лошадьми произошло, что называется, на глазах европейцев, и все факты перемен в жизни зафиксированы – готовое научное пособие, не нужно ни гадать, ни домысливать, а просто изучать факты.

Появление лошади сказалось на увеличении численности племён. До того индейские племена кочевали, таская свои чумы из кожи (вигвамы, или типи) на себе или на собаках. Унести они могли только маленькие чумы, поэтому семья не могла иметь более 1-2-х детей (маленький чум вмещает всего 3-4 койко-мест). Когда же лошади стали таскать огромные вигвамы, в них смогли поселиться по 6-8 человек.

Ещё новшество – охота на крупных копытных, которых до появления лошади трудно было догнать, а теперь появились буквально горы мяса. Мясо стало преобладающим продуктом (хроники 19 века показывают, что индейцы в повседневной жизни просто объедались жареным мясом, поглощая его по несколько раз в день в немыслимых количествах благодаря охоте на лошади). Отсюда психологически возникает потребность в жестокости (есть мясо означает «быть хищником, раздирать зубами» - это доказано) . Вместо силы земли люди перешли на «силу мяса». Среди индейцев ходило утверждение, что «только мясо даёт силы». Из миролюбивых мудрецов они превратились в гордых драчунов и искателей поживы.

И ещё одно основное новшество – племена встали на путь постоянных войн. Если раньше племена почти не нападали друг на друга (это не имело смысла: потом не уйдёшь от погони, тебя по следам найдут), то с появлением лошади набеги стали обыденными. Теперь покоя не знал никто: по свидетельству самих индейцев, жили так, что в любой момент по тебе могли откуда-нибудь выстрелить, а ночные нападения стали нормой. Это означает, что сила страха возросла многократно – это запускает механизм самоуничтожения «не хочу так жить». А так и должно быть при зажатой первой чакре. Вместе с тем многократно возросло и стремление к уничтожению противника, смыслом жизни каждого мужчины стали две вещи – украсть как можно больше лошадей и убить как можно больше врагов для повышения своего статуса. Люди думали только об этом всю жизнь! Это мышление закрытой первой чакры (или, возможно, неправильного её вращения не в ту сторону) и закрытой сердечной чакры.

Вот такие изменения дала всем народам лошадь. Человек получил «более мощные ноги», расширил кочевые угодья, каждый мужчина стал воином, а женщина – женой воина.

 Ладьи, телеги

У викингов такую же роль сыграло вёсельное плавание на ладьях: мужчины днями напролёт сидели и гребли – сидели на копчике, перекрывая первую чакру. Как следствие – такая же воинственность и расширение «кочевых угодий». Слишком дальнее кочевье – это когда ты оторван от корней, а значит, уязвим.

Когда лошадь впрягли в телегу, чтобы она могла тащить груз, появилась особая категория людей – погонщик, или возничий, или, по-нашему, водила. Профессиональный «сидящий за рулём», который не то что днями сидит – месяцами, годами…

Колёса - «ещё более мощные ноги»

Сидя за рулём велосипеда или автомобиля, мы перекрываем кровоток в первой чакре. Тот кто сидит на своём копчике долго, по много часов в сутки, имеет сильно зажатую первую чакру, а значит, ослабленные ноги. Хотя «заменители ног» - колёса – у него сильнее и быстрее, чем обычные ноги. (продолжение следует)

См. также:

См. также:

Первая чакра и ее проявления у Беглеца

Первая чакра. Часть 4

Первая чакра. Часть 3

Первая чакра. Часть 2

Первая чакра: земная. Часть 1

Чакры: общие понятия

ВНИМАНИЕ: обсуждение темы здоровья и самоисцеления теперь можно продолжить на форуме Выращиваем здоровье: основы и практика самоисцеления 

 

А здесь вы можете подписаться на рассылку анонсов новых материалов на сайте Павла Траннуа. 

 

Метки: , , ,

59 коммент. к “Неоконченная глава по первой чакре”

  1. MarijA:

    Спасибо за статью, Павел, она многое проясняет. И в связи с этим вопрос. Если у человека его работа непосредственно связана с частыми поездками на машине, т. е. является фактически основой его деятельности, означает ли это, что его первая чакра особенно сильно заблокирована? И если да, но человек будет что-то делать с собой, заниматься помещением внимания и т.д., означает ли это, что со временем его сфера деятельности изменится? Или есть еще варианты решения этой ситуации?

  2. pavel:

    Мария, есть много людей, у которых первая чакра зажата от одного сильно выраженного типа характера (например, Контролирующего) и раскрыта от другого, так же сильно выраженного (Жёсткого) — это как раз имеет место у многих водителей или людей из сферы бизнеса, которые много ездят за товаром. Они долго держатся, но с возрастом всё равно дело начинает склоняться к закрытию первой чакры. Для начала достаточно просто вносить улучшения — небольшие, желательно почаще. Это ведь общеизвестная проблема и она касается не только профессиональных водителей, но и «сидячие» профессии (кассиров, офисных работников). Им всем даже врачи советуют почаще вставать с места и делать разминочные упражнения, только никто этого не выполняет. Сделать всегда что-то можно: одна только привычка чувствовать тело и помещать внимание в копчиковую область заставит принимать меры и не потерпит долгого задавливания копчика: заставит почаще менять положение, делать разминочные упражнения — любое улучшение кровотока улучшит положение с первой чакрой, да и со второй. Сидеть на стуле лучше так, чтобы не давить на копчик, как собаки сидят, да и вообще ни один зверь не станет сидеть на копчике, иначе ему потом не выжить.

  3. светаня:

    Павел: «До того индейские племена кочевали, таская свои чумы из кожи (вигвамы, или типи) на себе или на собаках. Унести они могли только маленькие чумы, поэтому семья не могла иметь более 1-2-х детей (маленький чум вмещает всего 3-4 койко-мест). Когда же лошади стали таскать огромные вигвамы, в них смогли поселиться по 6-8 человек «.
    Добрый день, Павел. Меня немного удивила немногочисленность идейской семьи. Не могли бы вы рассказать побольше про уклад жизни идейцев. Даже четверо-шестеро детей — не очень много в сравнении с крестьянскими семьями. Выходит такое ограничение имеет причины. И почему индейцы кочевали — выходит природный ресурс вокруг поселения быстро истощался, т. е. это жизнь на грани?

  4. Мария (MWG):

    А меня заинтересовала другое — «семья не могла иметь более 1-2 детей». Каким образом это регулировалось? Самой Природой или предпринимались какие то осознанные меры?

  5. salix:

    Павел, я что-то запуталась. Совсем не понимаю, как можно и нужно сидеть :) Как давить на копчик, как не давить, и как это собаки сидят… Ну правда, совсем не понимаю. Люблю сидеть, поджав ноги под себя, и полубоком.

    • MarijA:

      Из своего небогатого сегодняшнего опыта могу пока сказать, что есть такие позы неудачные, когда копчик упирается в сидение. Это особенно часто происходит, когда сидишь не с комфортно выпрямленным позвоночником, а опираешься спиной на спинку сидения, с вариантами. Еще обнаружила, что если ступни полностью опираются на пол, то довольно неудобно «давить на копчик», это сразу замечаешь. Вообще, положение копчика элементарно проверяется, пардон, рукой. Почувствуйте разницу, когда сидите на стуле с комфортно прямой спиной и ступнями на полу, и когда сидите на стуле развалившись и скрестив ноги. В первом случае опора на бедра, во втором случае копчик втыкается в стул и как бы зажимается ягодицами. Дико извиняюсь за почти порнографические подробности, но, по-моему, чтобы было максимально понятно, имеет смысл называть вещи своими именами :) .

      • pavel:

        Ива, для начала большее значение имеет возврат внимания и возрастание чувствительности в области копчика, то есть «нужно, чтобы не по велению кого-то, а чтобы человек сам захотел не задавливать свой копчик». Другими словами, если раньше он умел не замечать дискомфорт при длительном сидении, откинувшись, полулёжа, то теперь ему не комфортно так сидеть.

        Внимание сразу и восстанавливает эту область. Я в этом убедился ещё в самом начале: оказался на занятии, где пришлось два дня сидеть на жёстких пластмассовых стульях, всё равно что на доске, и я весь извёлся на второй день, а спустя год, во время которого я регулярно держал внимание в крестце и всей области первой чакры, я снова провёл такие же два дня на тех же стульях — и всё уже было совершенно по-другому, сидел спокойно до конца, болей не появлялось. (Когда какое-либо блокированное место не проработано, оно очень болезненно и уязвимо при каких-либо малых нагрузках, а когда блоки хотя бы частично проработаны вниманием — совсем другое дело, выносливость тела и его восстановление гораздо сильнее. Это же касается всех частей тела: заблокированные места заболевают при малейшей нагрузке, а проработанные — защищаются и заболевают только при очень сильных нагрузках, да и то быстро поправляются.)

      • pavel:

        Мария, хорошо что нам здесь удалось довольно много поговорить про первую чакру, потому что про неё вообще нигде ничего не пишут, хотя она для жизнеобеспечения человека — самая главная. И чем глубже удаётся задуматься о ней, тем ярче будет потом результат, потому что наша голова умеет много чего сама потом предпринять, без ведома сознания. Ей нужно лишь цель убедительно обозначить.

        Были когда-то мысли об усовершенствованных сиденьях для профессиональных водителей, с длинным вырезом от сиденья на спинку, чтобы вторая чакра (на крестце и пояснице) тоже не пережималась. Хотя можно и по-другому: человек будет сидеть только на ляжках, если на сиденье положить выгнутый подковой валик из «пенки» (пористые коврики для пляжа или туристических походов)… Но это так, лишь пробы, так как это не моё дело, и водители сами решат, как им удобнее сидеть. Для обычной жизни достаточно почаще менять положение на стуле, сидеть с прямой спиной или боком на бедре, и избегать положений «откинувшись на спинку», когда копчик задавлен.

        • MarijA:

          Это правда, Павел. Эти знания трудно переоценить. Для меня, помимо всего прочего очень важно и ценно то, что начинаю ДЕЛАТЬ хоть и крошечные, но — шаги (!) в сторону того, чтобы с удовольствием дУмать и принимать решения самой. Пусть это только зачаточное состояние, но, когда через несколько десятков лет от момента рождения ты ВДРУГ осознаешь, что ты — такая умница-отличница-хорошая девочка все эти годы думала не своей головой, а слепо доверяла чужому мнению, играла в чужие игры и истово реализовывала чужие желания, — это шок. И теперь предстоит научиться доверять себе и своим желаниям, научиться не бояться брать на себя ответственность за свою жизнь.
          Из конкретных практических выводов по первой и не только чакре могу поделиться наблюдением: вчера весь день «следила за копчиком», чтоб «не втыкался» — в итоге к вечеру на меня напала поразительная жажда деятельности — я перемыла всю посуду и полы в доме, так меня тянуло «пообщаться с водой»; приняла душ и поняла, что совершенно не устала, да еще (удивительное дело) после этого всего мне стало вполне отчетливо «до секса»(очень извиняюсь за подробности, но — может, кому-то тоже эта информация поможет), хотя я и не подозревала, что могу хотеть оный секс :) просто, физически, а не как проявление своего эмоционального расположения. Пишу, преодолевая некоторое смущение, но точно знаю, что я не одна такая, с «зажатым копчиком». Поэтому — люди, сидите правильно, и будет вам работоспособность великая, и либидо выйдет из комы :) .

          • svetlana:

            Мария, а мне кажется это день был такой. У меня все также: прибралась на кухне, перемыла полы и ТАКОЙ подъем сил, энергия так и прет, Очень люблю такие состояния. У меня так бывает, копчиком я вчера не занималась, так как была на работе.

            • MarijA:

              Светлана, я поняла, что Вы имеете ввиду. У меня бывают «такие дни», как Вы описываете, когда по хозяйству могу сутки шуршать как угорелая, но тут ощущения от процесса несколько другие. Обычно я понимаю, что «поймала поток» и стараюсь переделать в таком состоянии как можно больше дел, «про запас». А вчера было чувство, что я НЕ УСТАВШАЯ К ВЕЧЕРУ, а вполне еще могу по хозяйству похлопотать и за собой поухаживать. И я с удовольствием (спасибо Лиане за рассказ о делании всего с удовольствием!), не спеша, переделала все дела, периодически прислушиваясь к себе — устала или нет. После вечернего душа поняла — определенно что-то не так. Опять не устала! Да еще и на «подвиги» потянуло с неудержимой силой (для меня это в принципе нонсенс). Так что, думайте что хотите, а копчик у меня теперь на особом контроле :) :) :) !

              • svetlana:

                Так и я это имела ввиду, а не только хозяйство. Мне не очень удается передавать текстом ощущения. Вы все верно написали.

          • Южанка:

            Мария, спасибо за подробное описание собственного опыта! Мне тоже необходимо поработать
            с копчиком для полного семейного счастья :) .

          • Мария (MWG):

            И у меня вчера был подъем работоспособности! Весь вечер огурцы консервировала, компоты закручивала! ….

            Попробовала посидеть на стуле, опираясь обеими ногами на пол — действительно, заметна разница!

            • MarijA:

              Видимо, нас всех в той или иной степени вчера колбасило на почве пусть даже недолгого помещения внимания в копчик в результате чтения комментариев про него. Все-таки какой хороший вопрос Иветта задала!

              • Елена:

                Вот и меня колбасит. Вчера тоже помещала внимание в копчик и весь позвоночник, а сегодня спину не могу разогнуть.

                • MarijA:

                  О! А со спиной проблемы в результате каких-то внешних действий или воздействий травмирующих, или одного помещения внимания хватило для таких изменений :( ? Видимо, с помещением внимания тоже можно переусердствовать… Спасибо, что не молчите, Лена. Держитесь!

                  • Елена:

                    Я думаю, что переусердствовала. Спина уже много лет проблемная, а вчера много ходила, стояла с помещенным вниманием, спина распрямляется, настроение поднимается, жизнь прекрасна и хочется горы свернуть! Кстати, неделю назад такой же кризис был, так я до озера доковыляла, час плавала, чувствую, позвонок на место встал! А сегодня холодно :-( . Вишу на турнике и держу внимание :-)

                    • pavel:

                      Елена: «…Я думаю, что переусердствовала. Спина уже много лет проблемная, а вчера много ходила, стояла с помещенным вниманием, спина распрямляется…»

                      Елена, проработка вниманием позвоночника — это всё равно исключительно полезное занятие, как бы это ни проходило по ощущениям, а через время увидите, что боли уходят.

  6. Наташа:

    Павел
    Не могу прочитать эту статью, почему-то. Много раз пыталась….
    Внимание рассеивается и все противится этому, становится ужасно не комфортно мне..

    • pavel:

      Лишнее привиделось! :) Излишняя впечатлительность Девы по поводу своего здоровья! :) ))))

      • Наташа:

        Павел, наконец-то поняла, почему не могу прочитать текст! (смеюсь).
        Вот после этой фразы: «потому что эта тема расползается, как щупальца осьминога, в разные стороны».
        Действительно, текст у меня так и «расползается, как щупальца осминога», не могу его прочитать, глаза съезжают на поля….

        • Наташа:

          Все в порядке — начала читать про первую чакру! Как раз стою перед выбором: поменять ли супер-стабильную СИДЯЧУЮ работу на супер- нестабильную и неприбыльную ХОДЯЧУЮ.

  7. salix:

    Павел, мария, спасибо за разъяснения по поводу «как сидеть» :) Дело оказалось в том, что я откинувшись назад с горбатой спиной давно сидеть не могу, настолько это неудобно, даже на других смотреть в автобусе или в метро некомфортно, когда они так сидят. Но я думала, что это из-за горбатой спины в этой позе, а не из-за зажатого копчика. А внимание этой области регулярно достается: как Павел написал два года назад, что очень полезно держать внимание в области копчика и тазового дна, так и стала делать. И вот что интересно, часто сразу во время этого упражнения на меня накатывает необычайно сильная волна радости и счастья. Поэтому регулярно и делаю :)

    • MarijA:

      Иветта, я Вас оооочень хорошо понимаю! Теперь я тоже там буду регулярничать, настроение действительно заметно меняется!

      • pavel:

        Меня в проработке тазовой и копчиковой области привлекает ещё и то, что при этом происходит принятие «низа» во всех отношениях. Например, уже легче признаёшься в своих слабостях, можешь на людях сказать, что чего-то боишься (обычно для мужчин это невозможно, да и для женщин, если они Контролирующего типа) , перестаёшь так фанатично бояться поражений — наоборот, к ним равнодушие наступает, перестаёшь падать, потому что теперь принял для себя «низвергнутое положение» и не боишься его. Ещё очень важно — перестаёшь так сильно бояться слова «нет» — отказов.

        • pavel:

          Под поражениями я имею в виду в самом широком смысле: хоть мировые кризисы, хоть взлёты цен, хоть развал фирмы, где работаешь, хоть наводнение, хоть авария — хоть что, любое подобное неожиданное событие, которое у всех вокруг вызывает панику и болезни, тебя ничуть не пугает, для тебя это — перемены, входит что-то новое в соответствии с прошлыми «синусоидами». При этом твой спокойный и уверенный вид приносит окружающим больше помощи, чем «липовые сочувствия трусов».

          То есть мысль такая, что «верх» — исполнение планов, ожиданий, целей — хорошо состоится, если он уравновешен «низом». Если противовеса внизу нет, то верх ведёт себя непредсказуемо и выходит из повиновения: любой даже надёжно просчитанный план может легко сорваться.

          • MarijA:

            Помню, была такая примерно фраза:»Если человек тебе не соответствует, его унесет». Павел, подскажите, а как внешне вести себя, пытаясь находиться вниманием в точках равновесия, когда с тобой общается человек, который по жизни тебя периодически «достает» вот уже очень много лет? То тишина-тишина, то вдруг всплывает и давай за тебя беспокоиться, или жизни учить, или «просвещать» о банальнейших общеизвестных вещах, или чем-то в тебе восхищаться (раздражает все примерно одинаково). Понимаю, что я сама ее навлекла, понимаю, что это еще один удачный шанс проработки себя и своего отношения, но можно ли позволять садиться себе на голову неприятному человеку, если ты стараешься быть в равновесии, стараешься растворить, а снаружи сама себя провоцируешь этой бабой :) . То есть, имеет ли значение, отвечаешь ты или нет внешне, если параллельно пытаешься работать с собой внутри? (не знаю, насколько понятно звучит мой вопрос :( )

            • Анна:

              Здравствуйте, Мария! мне тоже интересно мнение Павла по этому вопросу. т. к в моей жизни тоже есть(была) такая раздражающая тётка(бывшая сослуживица мужа). Регулярно мозг выклёвывала до такой степени, что при перспективе её появления я впадала в панику — раз даже напилась персена и проспала её визит)). И вот однажды соседка(та, которая с косой))) процитировала мне Луизу Хей: «Если какой-то человек вас раздражает, попытайтесь понять зачем он вам послан. Когда поймёте — он из вашей жизни исчезнет». Это не точная цитата, но как-то так. Поломала мозги и поняла, что она есть моё зеркальное отражение, но с обратным знаком: в некоторых серьёзных жизненных ситуациях, требующих принятия решения я выбирала один путь(и сомневалась — права ли я), а она прямо противоположный! И меня соверщенно не вдохновил результат, к которому она пришла. То есть у меня отпали сомнения в правильности принятых мною решений. Но самое интересное, что как только я это поняла — тётка из моей жизни таинственным образом исчезла. Да так конкретно, что я даже испугалась,не случилось ли с ней чего! Но оказалось(т-т-т), всё нормально, просто, по-видимому, наши пути разошлись.
              Вот мне теперь и интересно, что Павел скажет. Как грамотно избавляться от нежелательных и навязанных контактов, чтобы не навредить никому.

              • MarijA:

                Анна, как я рада, что Вы опять «в эфире»! Вчера полола клубнику и думала о Вас, а сегодня такой подарок — Вы здесь! Спасибо за ваш рассказ, он помог мне. И я еще раз и еще раз обдумаю эти странные отношения, ибо пока мозг «выключается» и в силу вступает необьяснимая (?) ненависть и раздражение на каждое слово. Про персен мелькнула сегодня предательская мысль, но я решила последить за ситуацией, так сказать, в динамике, т.е. как влияет собственное нахождение в точках равновесия на поведение неприятного тебе человека. Вела она себя вполне в рамках, было несколько раздражающих моментов, но четко после того, как я на секунды вылетала вниманием на общение с другими людьми. И я видела, как ей непросто держать себя в руках и не пускаться в демагогию, и как шпыняли ее окружающие, одновременно изливая на меня всяческие выражения симпатии, всевозможную помощь и прекрасное настроение. И мне стало очень-очень-очень стыдно за себя, ведь и я шпыняю и не принимаю ее. А на других людей глядя, для меня это стало так наглядно, как в зеркало заглянула и отшатнулась. И еще она сказала мне, что в какой-то промежуток времени в течение дня она вспоминала свое детство и не могла найти в нем ни одного светлого пятна, одни обиды и унижения (ее мама обожала сына и шпыняла дочь — сразу вспоминаются собаки Лианы). Но это пока маски сорваны и момент откровения такой. А потом она вновь уйдет в свою ракушку, из которой будет смотреть на окружающих, как на беспомощных детей, которые остро нуждаются в ее руководстве и подсказках, а без них — умрут, погибнут, разорятся, подвергнутся сглазу и прочим всевозможным напастям; будет слышать только себя и любоваться своими советами, с ходу отметая возражения в стиле «есть два мнения — мое и другое, неправильное», будет активно навязывать какую-либо деятельность или предприятие, которые заглохнут на корню, не дойдя и до середины…
                И если это мое зеркало, да еще и не кривое, то это ужасно. Видимо, поэтому мой мозг отказывается об этом думать. НЕУЖЕЛИ Я САМА ТАКАЯ…

                • Анна:

                  Рада встрече со всеми! Я периодически «в эфире», но в режиме «приёма» — дети вернули модем в слегка ощипанном. но не побеждённом виде — приходится придерживать рукой, чтобы интернет не отключался)) Про тётку: «моя» — очень даже милая интеллигентная, мои домашние даже не понимали, чем же она меня раздражает! Не обязательно она — ваше зеркало, это я как пример понимания её роли для себя привела. Может ваша тётка послана вам для понимания чего-то другого. Эх, тут конечно Павел нужен для разъяснения! Но я так поняла, он сейчас занят подготовкой поездки на Белое море. Я тоже там была однажды и мечтаю попасть ещё! А поездкой бредила с детства. Мои родители во время учёбы в МАрхИ каждое лето ездили на практику на Соловки и я выросла среди фотографий, слайдов и рисунков Соловетских островов. Там совершенно фантастический мир. Ощущение, что возвращаешься к себе домой, на родину, в детство!

              • Татьяна (сymbalaria):

                Анечка, здравствуйте! Рада Вашему возвращению!

                • Анна:

                  Танечка и все-все-все, здравствуйте! Я почти что здесь. Мало пишу и не всё успеваю читать, потому что модем «болеет». Но я Любуюсь вашими садами! Радуюсь вместе с вами успехам. Кручу банки с вареньем и смородиной, заваливаю домашних огурцами))) В этом году всё гигантское и всего много! Практикуюсь в помещении внимания в нужные точки и удерживать его там, чтобы не улетало. Много думаю))). Тексты Павла у меня не вызывают ощущения спрута со щупальцами, а, скорее это постепенно проявляющееся изображение на фотографии или мозайка, когда каждый фрагмент постепенно находит своё место и картина мира становится всё более цельной..

  8. Береза:

    Павел, и опять Ваш комментарий вовремя. А то меня озаботило вступление России в ВТО. Начиталась всего в ин-те, а своего мнения на этот счет особо не имею, так как не экономист и не политик. : ))

  9. Береза:

    Ой, что-то со смайликом напутала.

  10. pavel:

    Marija: «…в итоге к вечеру на меня напала поразительная жажда деятельности…»

    Считайте отныне себя другим человеком, как будто перешли в другой мир с этого дня. Теперь всё-всё будет иметь почву под собой, даже каждое слово, даже болезнь или неприятность.

  11. pavel:

    Елена: «…Я думаю, что переусердствовала. Спина уже много лет проблемная, а вчера много ходила, стояла с помещенным вниманием, спина распрямляется…»

    Елена, проработка вниманием позвоночника — это всё равно исключительно полезное занятие, как бы это ни проходило по ощущениям, а через время увидите, что боли уходят. А саму нагрузку всегда лучше по нарастающей вести, постепенно: когда тело уже проработано вниманием и привыкло к такой работе, можно спокойно сразу подолгу держать в любом месте. А если сразу много давать — чаще всего тоже ничего особенного не происходит, просто сам же начинаешь отключаться, иногда даже нормальной «страшилки» снаружи не выудишь :) . Хотя люди разные бывают по восприимчивости.

  12. Анна:

    Павел! А почему получается обострение всяческих болячек при помещении внимания в три основные точки? Может, промахиваюсь, или так и должно быть? При помещении внимания в среднюю точку — кольнуло сердце(раньше никогда не болело). В верхнюю точку — обострился мой гайморит! — это среди лета-то! При помещении внимания в нижнюю точку — появляется тяжесть в правом подреберье — там у меня желчный пузырь шалит давно и упорно))) Стала помещать внимание непосредственно в область боли. С каждым «сеансом» заложенность носа и тяжесть в боку исчезают, но правда пока через некоторое время возвращаются, хотя и с меньшей силой.

    • pavel:

      Анна, помещение внимания не вызывает обострения болезней в смысле усиления или провоцирования, — это как-то по-другому следовало бы назвать. Там помимо восстановительных процессов обязаны происходить и «высвечивающие» процессы. По-простому, «правда должна слегка напугать», потому что положение любого человека намного хуже, чем он сам себе кажется в броне своих блоков, которые законсервировали все его проблемы, и ему кажется, что у него ничего не болит. А там понемногу под этой бронёй растут болезни. И чем скорее их увидеть и начать останавливать, тем лучше для человека, поэтому это нормально, что тело само начинает ответный шаг навстречу и проявляет свои наиболее важные неполадки. Просто женщины пугаются сильнее из-за своей совершено другой восприимчивости, чем у мужчин. А там нечего пугаться, кроме самого себя: «правда пугает сильнее всего, а опереться можно только на правду». Гайморит — значит, надо исцелять гайморит! Вообще, на этом поприще работы с телом по ощущениям женщинам гораздо легче и интереснее работать, чем мужчинам, которые чаще всего так и не просекают, «в чём же была фишка». Мужчинам быстро становится скучно, они не получают никакой информации «оттуда». А женщины отчётливо видят, что действительно что-то происходит.

      • Анна:

        Да, работать действительно ооочень интересно))) По началу при попытке поместить внимание в верхнюю точку за глазами, оно выскакивало наружу, как будто внутри головы находится упругий резиновый шарик! ощущение было почти физическое! Эк, думаю чем у меня голова-то забита :)

  13. pavel:

    Marija: «…Как грамотно избавляться от нежелательных и навязанных контактов…»

    Анна: «…в моей жизни тоже есть(была) такая раздражающая тётка(бывшая сослуживица мужа). Регулярно мозг выклёвывала до такой степени, что при перспективе её появления я впадала в панику…»

    Здесь дело несколько сложнее, чем кажется, потому что намешано несколько причин (тут ведь ещё влияет «волевой центр между лопаток» — 4В чакра, которую ещё будем разбирать — который усиливается то у привязавшегося человека, то у вас, а возможно, что у того человека он посильнее).

    В таких случаях полезно вспомнить или отследить, как сам реагируешь (или реагировал) на появление такого человека после долгой паузы: наверняка окажется, что испытываешь очевидную радость или подъём настроения, по крайней мере так было в начале общения, и он это уловил и стал этим пользоваться для ощущения своей крутизны, и на этом сложилась структура отношений, которую теперь поменять трудно (как и любую сложившуюся структуру: чтобы её поменять, уже нужно затратить много энергии). Таким образом, в таких отношениях можно отметить сильную контрастность: в начале — вы на сильном подъёме, а он испытывает страх и подавленность (вы об этом не подозреваете: например, когда вас только знакомили, вы были очень рады, а та тётка испытывала неловкость и страх), но постепенно он выходит на подъём, а вы переходите в страх и подавленность (он об этом тоже не подозревает). Внешне теперь это выражается так: после долгой паузы этот человек звонит, и вы испытываете освежающий подъём настроения, хотя он внутри боится, что встретит холодность, но голосом не выдаёт этого, затем постепенно по ходу беседы вы договариваетесь о встрече, но уже вскоре после звонка вы начинаете сожалеть, но договорённость уже есть и отменить её не хватает воли и желания (чакра 4В подхрамывает). Или как-то иначе: вы радуетесь при известии, что он явится в гости, а потом начинаете сожалеть; или наоборот: сначала в тягость, а потом слово за слово — и становится весело, — но данная контрастность обязательно присутствует. И она говорит о том, что изначально отношения так сложились из-за «пустоты», то есть они легли на ваше скрытое одиночество (=скуку), вы вначале так радуетесь из-за внутреннего одиночества, когда радуешься первому же развлечению. Выход — постепенно заполнить «пустоту», а заполняет её возврат внимания в тело, тогда усиливается воля и решимость, и всё само будет происходить, отношения будут меняться, терять такую прочную сцепку.

    Таких отношений очень много в жизни людей, и они действуют на перенапряг и разрушение — это плата за «пустоту»: типичный пример — собутыльники, всякие дружки, первые встречные знакомства, навязанные знакомства и т.д. Люди, от которых так просто не отвязаться и после общения с которыми иногда днями приходится восстанавливаться. Да, они зеркалят нас, у них внутри — такая же пустота, которая нуждается в заполнении. Вы просто пользуетесь друг другом, чтобы защититься от этой пустоты внутри, не желаете (боитесь) иметь с ней дела, поэтому переводите стрелки, делаете виноватым другого: конфликтуете.

    • Татьяна 99:

      Павел,в последние дни столкнулась с диктатом близких родственников. Боясь катастроф,прикрываясь заботой,мама и сын диктуют мне когда и куда ехать. Я чересчур самостоятельный человек,и их забота кончится ссорой. Как выйти из этого положения без потерь. Мы с мамой вообще частенько конфликтуем,она мама-танк,а я с детства этого не выношу. При этом у нас чудесные отношения ,мы по -настоящему очень близки, но временами такие искры проскакивают!

      • pavel:

        Татьяна, «искры проскакивают» — это когда каждый из двух не уверен в своих позициях. :)

    • Анна:

      Павел, всё «в точку! Я тогда была на стадии одиночества — переехала в деревню и разговаривать могла только с кошками, и она одинока была до предела. Как только у меня пустота стала заполняться, так и ей стало не до меня. Помню, что она виновато извинялась, что не может приехать, видимо она считала своей миссией развлекать меня))).

      • pavel:

        Вот эти «моменты скуки» — они часто имеют всякие отрицательные последствия. Я это и имел в виду, говоря о путешествиях «ради путешествия», когда человек куда-то едет, не понимая толком, зачем, лишь бы развлечься — тогда судьба часто наказывает, за то что бросил своё место. Приходит на ум пример, когда горел клуб Белая Лошадь: потом кто-то сокрушался, что, мол, среди погибших была девушка, у которой теперь ребёнок остался без матери, — так встаёт вопрос, какого хрена она попёрлась вечером с друзьями в клуб, если у неё дома маленький ребёнок?! То есть человек дома со своим ребёнком всё равно испытывал «пустоту» внутри. А пустота и втягивает удары, это она и приносит неприятности — человек отправляется искать приключений на свою голову.

        • duman:

          Здравствуйте всем. Очень интересно и сложно одновременно… про «пустоту». Так понимаю, что эта «пустота» в данном случае синоним скуки, одиночества, ощущения безвыходности… здесь неясно: для «беглеца» одиночество — не одиночество, а, скорее, необходимое уединение. А что делать, если в период, когда я нутром чувствую, что мне не стоит выходить-идти куда-то, но меня уговоривают с целью оказать ему услугу (помочь там что-то, вроде как «без меня никак»), — я нехотя (ох, как нехотя) поддаюсь (из родных, к примеру, кто-то слёзно просит). В итоге, мои опасения оправдываются — действительность оказывается ещё хуже: по пути мне приходится слышать в свой адрес шутки, насмешки и пр. унижения, на которые я, конечно, внешне не реагирую, «не слышу», а по выходу из подобных ситуаций состояние ухудшается в разы: плачу беспробудно, самоуничижительные … Что делать — не поддаваться и слушать себя, что не следует никуда идти?..
          Напрашивается ответ — не идти, но это моё «я» повергает в ярость брата и он начинает кричать без устали, колотить дверь, чего я также не выдерживаю и замыкаюсь в себе еще больше.

          • duman:

            Да, забыла главное — эту агрессию со стороны брата, получается, я и притягиваю? Сама я человек очень спокойный, тихий, некрикливый… что делать, как меняться, подскажите, пожалуйста, Павел?..

            • duman, данное выбранное имя — это случайное совпадение со словом «думать» или специально? На нём, потому что, и держится весь ответ.
              Вопрос Ваш типичный: как поступить, когда и так плохо, и так плохо. Называют его двойной узел, или два крыла блока. В Вашем случае это блок, судя по всему, Беглеца, и если читали его описание, то для Беглеца свойственно, что люди не ценят его вклад, поэтому даже когда зовут помочь и надеются на него, потом оказываются разочарованы. То есть как обычно наблюдаем двойственность: не только Вы потом плачете, но и у тех людей дело не сдвинулось, они тоже по своему «горюют». Это, так сказать, обрисовали положение, то есть с чем изначально имеем дело.
              Далее, как решать. Сами попытки ответить на заданный вопрос (как лучше в таких случаях поступать) — это неверный путь, потому что он основан на «думать». Ошибка всех «седунов», то есть людей, ведущих сидячий образ жизни из-за заблокированного низа и в том числе первой чакры. Они начинают обмозговывать любую проблему и мечутся в двойном узле.
              Например, когда седуну говоришь, что после разблокировки кистей рук он перестанет носить тяжёлые сумки, то он глубокомысленно начинает теоретизировать и возражать, мол, «как же так, значит, я ничего не смогу приносить из магазина, как же я буду жить, если останусь без вещей и пищи?» Таков путь логики. В итоге седун так и продолжает сидеть на месте, а ему требовалось не рассуждать, а действовать. То есть принцип такой: ты сначала исцели руки, отпусти все зажимы — и твоя жизнь сама собой изменится в лучшую сторону, и вопрос с сумками устроится сам собой (волшебство не поддаётся логическому объяснению), не пропадёшь, вещи и пища останутся с тобой и никуда не денутся.

              Так и в Вашем случае: пока ничего не сделано с Беглецом, обдумывать, как ему лучше поступать — это пустое дело (хотя Беглец обожает думать и решать головоломки). Беглеца отрезают от счастья именно мечты и обдумывания, они как стена стоят, за которой его счастье в реальной жизни.
              Пока с Беглецом ничего не сделано, он никчёмен для людей и унижен как дома в одиночестве, так и в тяжёлых для него вылазках в общество.

              Хороший пример — это положение Беглеца с работой. Он часто попадает в блок под названием «большие дяди и тёти договорились между собой, а на него денег не было предусмотрено». То есть его, Беглеца, тоже приглашают поучаствовать, но все получат свои нормальные зарплаты, а он денег не получит, либо получит гроши. А это означает, что он заведомо при всём старании не может принести там пользы (правило равенства: ты приносишь большую пользу для дела и людей только в том случае, если и тебе это дело принесло большую пользу, то есть принципиально в нашей жизни на маленькие гонорары вообще нет смысла соглашаться). И эта сторона жизни Беглеца тоже решается только после достаточно длительной проработки тела. Потому что иначе — ну откажется он от маленького гонорара — надолго останется вообще без ничего.

              Да, это верно, что для Беглеца одиночество — это комфортное для него уединение, а не то страдающее одиночество, которое свойственно Брошенному.

              Таким образом, ответ такой: ищите здесь на нашем сайте части, посвящённые практической работе по растворению блоков и страхов.

              • duman:

                Очень благодарная вам за ответ, Павел. И такой подробный!
                …“duman” с тюркского «туман» – отражает мое состояние, уже ставшее привычным… хотя вы абсолютно правы насчет «думать» – тоже бесконечный, но безрезультатный процесс в моей голове…
                Ни слова вашего не могу опровергнуть – все слова литые и про меня. Узнала к тому же новый термин «седун» – :) специально выбрала дизайнерскую область, когда можно уединяться в какой-то степени и перед монитором, да. А ходить много – не может быть решением?
                Я, видимо, закоренелый Беглец… – мама говорит, что, когда я была маленькой и к нам приходили гости, я имела привычку прятаться под стол. Потом это вроде прошло, но с возрастом оказалось, что дело только набирало обороты.
                Даже мечт у меня нет. Ни желаний, ни стремлений. Ну есть одна и та утопическая и совсем не побуждающая к каким-либо действиям, и мечта ли – большой вопрос.
                Обида, гордость, чувство справедливости заставляли меня бросать работу без объяснений (думая, что сами догадаются, пусть и позже) и без требований вернуть зарплату – т.е. я ее дарила.
                Благодарю вас за ответ и направление, Павел.

              • duman:

                ..наверное, у меня есть всё-таки желание – это разобраться с Беглецом… и пока я с ним не разобралась , мне лучше избегать общения? – почму я спрашиваю, потому что меня постоянно куда-то зовут, а я в ответ что-то придумываю для «отмазок», как говорится… – и так вру, вру, вру… – это придумывание в свою очередь отнимает у меня энергию, которой и так мало.

              • duman:

                И еще хотела сказать (может это и не имеет никакого значения), что разочаровавшись трижды снова щу другой путь, другую специальность, своё предназначение… и что интересно: ситуации ухода с работы наверное всё-таки совпадают с тем, что мне конкретно эта работа надоела, «осточертела»… – а начальники)) только дров подкидывают в эту ситуацию, т.е. обостряют до той степени, когда я совершенно не сомневаясь могу вот так с маху бросить всё и уйти с полной уверенностью своей правоты.

  14. duman:

    И еще хотела сказать (может это и не имеет никакого значения), что разочаровавшись трижды снова щу другой путь, другую специальность, своё предназначение… и что интересно: ситуации ухода с работы наверное всё-таки совпадают с тем, что мне конкретно эта работа надоела, «осточертела»… – а начальники)) только дров подкидывают в эту ситуацию, т.е. обостряют до той степени, когда я совершенно не сомневаясь могу вот так с маху бросить всё и уйти с полной уверенностью своей правоты.


Оставить отзыв