Много шаблонов для WordPress на wordpreso.ru; полезные заметки о веб-разработке на Druweb. Читайте документацию на сайте, Русский Drupal.
Вы просматриваете: Главная > Выращиваем здоровье: основы и практика самоисцеления, рассказы об Эго > Рассказы об ЭГО: спешка и цейтнот

Рассказы об ЭГО: спешка и цейтнот

Выход из равновесия – опасная вещь, которую никак нельзя допускать в бесконтрольном порыве (немного «разойтись», в пределах наших природных свойств, например, рассердиться, пробежать кросс, поплавать в холодной воде и т. п., - всё это можно, не опасаясь последствий: наше натренированное тело и большее сможет вынести, оставаясь здоровым), - лишь бы не терять связь с телом, не улетать сугубо в «цель». Например, когда дети играют в мяч ради удовольствия, это одно, а когда они постепенно вошли в азарт и ими движет только соперническое желание выиграть друг у друга, и они уже забыли про всё на свете, то на другой день – кто простудился, кто с вывихом, у кого болят мышцы: они превратились в больных. Природа бы не допустила подобных игр у зверят, потому что в момент оголтелой игры они совершенно открыты перед хищниками. В природе зверята во время игры всегда готовы услышать предостерегающий сигнал родителей и собственного тела. В природе на другой день после игры зверята должны оставаться здоровыми, а не больными, иначе, опять-таки, не смогут убежать от хищников. Природа бережёт здоровье, потому что она – Единство. Эго не бережёт, для него цели важнее здоровья.

 Почему случается эффект загнанной лошади

Лошадь, которая долго бежит, непоправимо надрывается – и это несмотря на то, что тело лошади создано в первую очередь для бега. Почему случается эффект загнанной лошади? Потому что ею правит человек-эгоцентрик, он не позволяет ей остановиться или хотя бы перейти на шаг по велению тела, а сама она не допустила бы надрыва. Лошадь не смеет отказать человеку, ей не хватает смелости.

Человек и себя может загнать. Загоняют себя все в том или ином деле, в той или иной области: кто-то в шопинге, кто-то в чтении книг, многие – в еде… Мы знаем множество примеров того, как знаменитые актёры жили певцы надрывались из-за непосильных гастролей и контрактов. Например, Джо Дассен незадолго до смерти говорил в интервью, что «когда я в 25 000 раз исполняю песню «О шан зелезе», то чувствую себя работающим на заводе на конвейере». Так кто же тебя заставлял столько раз её исполнять?! Контракт? Так он расторгается элементарно, неустойка выплачивается элементарно! Если у тебя есть на это смелость.

Цейтнот - верный спутник эгоцентрика

Безошибочно верный признак, что человеком движет Эго, – это когда он набрал себе работы под завязку. Работает в нескольких местах. Или работает на одном месте, где загружен работой так, что «дома только ночует» да ещё и в выходные любит работой заняться и других в неё вовлечь. Вообще, цейтнот – это верный спутник эгоцентрика: ему столько всего хочется успеть одновременно, у него такие грандиозные цели, он столько на себя взвалил…

Слыша, как кто-то говорит банальные слова о том, что «у него очень мало времени, ему не хватает времени», - мы сразу понимаем, что перед нами – всего лишь типичный эгоцентрик, точно ЗАНЯТЫЙ ВО МНОГОМ НЕ СВОИМ ДЕЛОМ. И ему бы надо разобраться в себе: выделить, что для него главное, нашёл ли он вообще себя в жизни. Раз он сейчас  нагрузил себя под завязку, значит, занялся не своим, позарился на чужое. Могу на сто процентов сказать, что больше половины из этих его дел, если не все – вредные для него, ни к чему хорошему не ведущие, и от них можно было бы спокойно отказаться. Но ему не докажешь.

Вот пример: когда я вижу, что к какому-то целителю или провидцу очередь, запись за несколько месяцев, график забит всякими делами и встречами, так что ему некогда нормально поесть и отдохнуть, он принимает в спешке, хотя и прикидывается неторопливым и внимательным, то я говорю себе, что сейчас он занимается не своим предназначением, и пользы от «приёма» ни мне ни ему не будет. У настоящего целителя всегда имеется много свободного времени и свобода выбора. Знакомьтесь со своим Эго, господа целители!

Или пример из нашего растениеводства: если мы видим, что наш «специалист» успевает на всех фронтах: и статьи пишет, и лекции читает, и заказы клиентам выполняет, и питомник свой содержит и растениями приторговывает, и на выставки ездит – и всё-всё-всё, так что едва успевает вам пару фраз на ходу бросить, - лично мне диагноз ясен! У меня с такими – никаких контактов: зачем зря время терять на пустое…

Одержимость и созидание

Одержимость съедает жизнь. Настоящее созидание ведётся в другой обстановке: если занимаешься своим предназначением, то у тебя будет много свободного времени и всего остального.

Таким образом, зная о том, насколько опасно выходить из равновесия, а также то, что происходит это только под воздействием Эго, - нам так важно всегда видеть проявления Эго в себе и других людях. Поэтому «Рассказы об Эго» будем продолжать. У нас впереди много интересных и полезных материалов.

Другие материалы Павла Траннуа о самоисцелении и оздоровлении:

Близорукость и Брошенный тип характера

Подробности для метода помещения внимания: «постоянная фантазия»

Законы природы: заболел ты или нет – это показывает, выходил ли ты из равновесия!

Пара «непереносимость#переносимость»

Работа, которую выполняли в напряжении, или Имей смелость расслабиться

А здесь вы можете подписаться на рассылку анонсов новых материалов на сайте Павла Траннуа.

Метки: , , , , ,

43 коммент. к “Рассказы об ЭГО: спешка и цейтнот”

  1. Татьяна(cymbalaria):

    Терпеть не могу цейтноты и всегда старалась их избежать по возможности. Очень люблю расслабиться, остановиться, подумать. И всегда при этом считала, что это мой недостаток, проявление лени. А теперь оказывается, что это полезно. Вот уж никогда не знаешь, где найдешь, а где потеряешь ….

  2. Анна:

    «Всё успевает тот, кто никуда не торопится.» Проверено на себе, правда «от обратного». Как составлю себе план на день пунктов из 14-ти — организм начинает «тормозить» и сопротивляться. Если пересилю себя и выполню всё, на следующий день либо переделывать придётся, либо в дальнейшем разгребать последствия. Если прислушаюсь и приторможу, то, как правило, пунктов 10 сами отпадут за ненадобностью, зато оставшиеся выполню «с чувством, с толком, с расстановкой»! Вот не взошли замоченные семечки арбуза, значит рано мне ещё за арбузы браться. Хватит с меня экспериментов с кукурузой — она тоже для меня культура новая))

    • MarijA:

      План на день пунктов из 14-ти — точно мой случай. Я одно время насовсем отказалась от планирования дня, особенно письменного. Это для меня верная гарантия того, что обязательно вмешаются какие-то «внезапности» и в конце дня я не смогу поставить себе мысленно галочку — Маша молодец, Маша хорошая… Сейчас мне надоело соревноваться самой с собой, галочку о своей однозначной хорошести я поставила себе пожизненно, вне зависимости от положения дел и сейчас планов никаких нет, есть только желания. И самое интересное, без планов день более наполнен и продуктивен, чем с постоянным «тайм-менеджментом». Не ожидала, ибо всю жизнь — с планом и с часами на руке. :)

  3. Ta-nuwa:

    Павел, а зачем оно — это свободное время? Если оно свободное, то это значит, что ты тогда ничем не занят: ни работой, ни бытовыми делами, ни своим садом, ни другими хобби и т.п. Т.е. это время впустую?..

    • Татьяна(cymbalaria):

      Свободное время — это время, которое ты волен тратить так, как пожелаешь. Не путать с ничегонеделаньем.

      • Ta-nuwa:

        Ну тогда получается замкнутый круг: у тебя есть свободное время, которое ты тратишь на что-то — и вот, оно уже не свободное. Т.е. понятие «свободное время» — это миф. Или же оно может быть свободным от чего-то: свободным от работы, от домашних дел и т.п. Или свободным для чего-то: для хобби, для встречи с друзьями и т.п.

        • Ta-nuwa, можно вопрос не по теме? :) . Сейчас увидела на Вестнике ваши фотки — майский «отчет» по саду и планируемые посадки vestnik-cvetovoda.ru/forum/viewtopic.php?f=12&p=35866#p35792. Хочу сделать рубрику Интересные ссылки на других сайтах. Я поставлю туда ссылочку на ваш сад, хорошо? Скоро у нас появится своя галерея, а пока хочется, чтобы люди не пропустили то, что уже есть! :)

          • Ta-nuwa:

            Марина, пожалуйста, ставьте, если находите это настолько интересным. Я просто не уверена, что это интересно людям :)

            • Анна:

              Очень интересно! Я к Вам. (да и в другие садики) на Вестнике заглядываю, Красиво у вас и идей много! Очень вдохновляет. Спасибо!

            • елена петровна:

              Еще как все интересно, особенно тем у кого все только начинается. Спасибо.

        • Nushka:

          А я напротив, очень хорошо себе представляю «свободное время». Только словами трудно объяснить. Ну, например, в апреле так было. Я утром поехала в Москву на встречу с партнерами по бизнесу. После нэтой встречи была запланирована еще одна. В общем, весь день занят. Ожидалось, что первая будет сложной и долгой, а оказалась простой и короткой)) Вторую неожиданно перенесли. В офис возвращаться не надо — ничего не запланировано, все знают, что я буду только завтра. Вот оно — свободное время! Я захожу на Кузнецкий на выставку, покупаю там в свое удовольствие всякой дребедени (изделия народных промыслов), неторопясь еду домой, вывожу гулять счастливых псов не на площадку перед домом, а в лес. Гуляем, тащимся. Прихожу домой, варю борщ, медитирую в общем)) Мне никто не звонит (я ж типа на переговорах), я никому не звоню, тишина, покой, собаки дрыхнут, и вкусно с кухни пахнет. Вот так как-то я себе «свободное время» представляю. И запланировать его не получается, только случайно

          • olik:

            Очень меня затронула тема про свободное время. По всему, что я прочла, получается, что у меня почти всё время свободное. (Муж мне частенько говорит с завистью: » Ты всегда делаешь, что хочешь») Это не значит, что я не планирую день, не работаю, не готовлю и не убираю, не общаюсь с детьми не ухаживаю за садом. Очень немного вещей от которых я не могу отказаться… Вот не могу не дышать и не сажать, но могу выбрать как дышать и что, как и сколько сажать. Меня больше беспокоит, что многие вещи я выбираю неосознанно. Они случаются в моей жизни, и только обернувшись назад я вижу, какими своими действиями я это привлекла в свою жизнь, т. е. выбрала. Меня не напрягает этот долгий неспешный путь прочувствования ошибок и успехов, но червь беспокойства всё же шевелиться внутри. Что это за червь?
            Впрочем я прочла ещё не все тексты Павла. Скорее всего там уже есть ответы, чтобы возникли новые вопросы.

  4. Ta-nuwa: «…Ну тогда получается замкнутый круг: у тебя есть свободное время, которое ты тратишь на что-то — и вот, оно уже не свободное. Т.е. понятие «свободное время» — это миф.»

    Татьяна, свободное время необходимо для замедления и свободы манёвра. Можно вспомнить, как Доктор Ватсон и Холмс сидят у камина и изнывают от скуки, зато они открыты неожиданному интересному делу. А то бывает обидно, когда нам выпадает редкая возможность, а мы говорим: «У меня очень плотный график, я сейчас никак не могу: у меня здесь проект, там контракт, здесь кредит, там абонемент… Нет, никак не могу я вас втиснуть, попозже приходите!»
    К неожиданному повороту надо быть готовым и с другой стороны: если загрузил себя под завязку теми же дачными посадками, то в случае болезни или командировки они не получат необходимого ухода. А надо такие объёмы себе устроить, чтобы при совсем минимальном уходе могли долго держаться. Запас прочности нужен.

    Очень важно выкроить себе свободное время на замедление: в любой момент надо иметь возможность всё бросить и заняться самоисцелением хотя бы на полдня. Либо просто дать себе время неторопливо идти на работу, неторопливо идти в магазин — масса приобретений открывается, хотя Эго кажется, что оно теряет время. Сколько наблюдений, сколько интересных фото можно сделать, если не спешить! А сколько неприятностей предотвращаются сами собой! Вот человек наступил на грабли — потому что он спешил! :) )

    Чтобы не спешить, нужна всего лишь смелость, а у Эго как раз все проблемы из-за отсутствия смелости.

    • Анна:

      «Тот, кто слишком сильно старается избежать граблей, обычно наступает на весь прочий сельхозинвентарь!»

  5. MarijA:

    «Чтобы не спешить, нужна всего лишь смелость, а у Эго как раз все проблемы из-за отсутствия смелости.» Павел, как правильно растворять страхи? Чтобы это было действительно растворение страха, а не псевдоуспокоение, не «договоренность с собой»? Я правильно понимаю, что растворять — это наблюдать за телом в момент появления «страшных» мыслей, подмечать, в каком месте и как тело реагирует на эти мысли и погружать внимание в эти телесные ощущения? Или есть какие-то нюансы, которые я не знаю или неправильно себе представляю? И нужно ли совершать внешние действия, идущие в разрез с этим страхом? В моем случае — выбросить одежду, которая стала мала или не нравится, отнести в компост лишнюю рассаду, не пытаясь «дать ей жизнь» в непредназначенном для нее месте, где она будет мешаться и станет обузой? Выбросить то, что порой годами лежит на случай «вдруг пригодится»? Откуда появляется смелость?

    • Действия — потом (выбросить одежду, отнести на компост рассаду и т.д.). Поспешные действия указывают на то, что человек хотел побыстрее «стать правильным» и фактически от решения сбежал или неполно решил свой страх, и всё снова повторится в том же виде. Действительно, бывает нужно, скажем, квартиру от хлама освободить, с кем-то из знакомых общение прекратить, какие-то слова найти смелость произнести — всё это не сразу, пусть сперва вызреет.
      А сначала сам страх растворяется, для этого первое — это «забываем о том, что происходит вовне» и помещаем внимание в тело, в источник неприятных ощущений. Второе — это неподвижность (хотя можно и в движении, но полнее страхи растворяются в неподвижности сидя или лёжа). Показатель растворения страха или любого его «аналога» (раздражение, ненависть, презрение, зависть…) — это более-менее полный возврат в спокойное уравновешенное состояние, когда поднимаешься уже другим человеком, безразлично то, что выводило из себя, и потом уже через время можно и техническую сторону дела доделать, иногда это даже и не требуется, само всё уже решилось, потому что внутреннее напряжение снято. Здесь уже себя не обманешь, потому что нормальное здоровое самочувствие ни с чем не спутать.

      Иначе говоря, не нужно торопиться что-то сделать, чтобы самому себе показать, что ты уже не боишься, что потом этого не сделаешь, что ты — хозяин положения. То есть, не нужно сию минуту бросать курить.

      • Анна:

        Павел! А страх (или там, раздражение) это страх «вообще» или боязнь чего-то конкретного? Если не знаешь точно, чего боишься, нужно докапываться до источника страха? А обиду мне удаётся сжигать на огне. Буквально. Первый раз случайно получилось. Обида была сильнейшая на маму. Думала: как же я теперь с ней разговаривать буду! Бурчала, перемалывала в уме неприятный разговор, и… разжигала самовар. И в какой-то момент поймала себя на том, что обиды не чувствую! И без всякого усилия со своей стороны.

      • MarijA:

        Спасибо огромное, теперь я поняла, а то мне существенно мешало это несоответствие в продолжении работы над собой. Так здорово, когда есть человек, который квалифицированно даст пинка в нужном направлении, как писала Анна. Еще раз спасибо! Это очень важная информация для меня.

        • Nelly55:

          Я всегда старалась использовать свободное время по максимуму(всё перемыть,перестирать,нажарить,напечь,итд )какой-то стереотип заботливой мамы,хорошей жены.И только с появлением внуков ,я поняла ,что не выдерживаю этого темпа(появилась куча «болячек»гипертония ,итд. Наверно я точно не случайно на этом форуме!!!

  6. Анна: «…А страх (или там, раздражение) это страх «вообще» или боязнь чего-то конкретного? Если не знаешь точно, чего боишься, нужно докапываться до источника страха?»

    Анна, не обязательно всё-всё раскладывать по полочкам, достаточно «просто страх» растворить. Вообще, излишние умственные копания — это всего лишь блок в солнечном сплетении, а не признак умности (они компенсируют закрытые чувства).

    • MarijA:

      Вот-вот! Я, например. Не могу пока зафиксировать внимание в средней точке. Сразу возникает образ булыжника, здоровый такой,плотный! И вроде он ничем не беспокоит меня, и рассматриваю я его со всех сторон — булыжник он булыжник и есть, вот уже больше месяца. А потом обязательно или фантазия из этой точки уводит, или сон наваливается. И дикая потребность все до-понять, уточнить, докопаться до самых мелких деталек!

    • Анна:

      Павел:»Вообще, излишние умственные копания — это всего лишь блок в солнечном сплетении, а не признак умности (они компенсируют закрытые чувства)». А я прям чувствую, как у меня левое полушарие «зудит»)))

  7. Вероника:

    Павел, посоветуйте, пожалуйста. Вчера ехала домой и держала внимание в средней точке, при этом была мысль об ожидаемой неприятной ситуации дома. С каждой минутой ощущение в точке становилось все болезненней, при том, что пыталась расслабиться и успокоиться. В результате произошла ссора. То есть при контроле за средней точкой вместо растворения блока произошла обратная реакция, та самая «страшилка». И сегодня до сих пор ощущается боль в точке. В чем моя ошибка?

    • Вероника, Ваш рассказ напоминает следующее:
      «Самолёт падал, я стала смотреть в точку равновесия, но почему-то падения избежать не удалось!» — «Но ведь вы остались живы!» — «Да, но самолёт-то разбился!»

      По ходу Вашего рассказа у меня сразу возникает множество неясностей (учитывая, что наши методы медленно действующие, и чем больше себе даёшь простора по времени, тем ярче они срабатывают, важно уточнять количественную сторону). У меня, например, сразу возникает мысль, что если бы заранее было известно, что всё так серьёзно, то я бы не стал «готовиться к неприятной ситуации» на ходу в транспорте, тем более с сильно неприятными ощущениями в груди. Такое можно себе позволить только с наработанным навыком. Я бы потратил время, чтобы прийти в равновесие хотя бы частично где-то в неподвижности. Во-вторых, Вы не написали конкретно, чего хотели бы избежать: самой ссоры или последствий ссоры? Потому что ссора ссоре рознь, возможно, она всё же прошла мягче, чем могла бы.

      Метод помещения внимания — это не средство контроля, о котором вспоминают в самый острый момент, когда уже всё свершается. И если уж Вы им решили воспользоваться, то тогда нужно было и на следующий день продолжать снимать напряжения в теле, а значит, и снаружи нормализовать ситуацию. В серьёзных ситуациях полагается «болеть лёжа», иногда полдня, иногда два дня, а если всё делать на ходу, то никакие методы не помогут.

  8. Вероника:

    Спасибо, поняла. Просто надо работать с точками постоянно; ошибка была в том, что мне казалось, смогу снять блок достаточно быстро.

  9. Юлия:

    Павел: «Слыша, как кто-то говорит банальные слова о том, что «у него очень мало времени, ему не хватает времени», — мы сразу понимаем, что перед нами – всего лишь типичный эгоцентрик, точно ЗАНЯТЫЙ ВО МНОГОМ НЕ СВОИМ ДЕЛОМ»
    «Раз он сейчас нагрузил себя под завязку, значит, занялся не своим, позарился на чужое.»

    Павел, вот всё хочу про это спросить. Я не согласна с этим. Или я неправильно её понимаю?
    Вот на своём примере. Я работаю до шести. После работы пока продукты куплю, пока у всех кошек горшки почищу (это занимает минут 30, потому что я опилки просеиваю), пока поужинаю. И вот уже десятый час. А мне хочется ещё позаниматься тем, что мне интересно — блокноты поделать или куколок пошить. Но у меня нет времени. Про уборку, которую я тоже люблю, я вообще молчу. И вот начинается раздражение, я начинаю ненавидеть свою работу, потому что она отнимает мою жизнь. Но ведь у меня действительно нет времени и при этом я не грузила себя под завязку.
    К сожалению, я не знаю своего призвания, поэтому просто работаю :-)

    • pavel:

      Юлия, такой график ещё не слишком напряжённый, я имел в виду случаи, когда люди на 2-3 работах успевают, и у них не жизнь, а переход с одного места работы на другое, а спят по 4 часа. Или случаи, когда человек учится и работает одновременно (я как-то в электричке слышал, как студентка какого-то обычного вуза рассказывала подружке — они ехали домой в какой-то не очень далёкий подмосковный городок — как она вынуждена после учёбы работать и плюс тратить на дорогу по три часа в день, возвращается уже ночью и дома успевает лишь на 4-5 часов лечь спать и утром уже бежать на электричку, поэтому её молодой человек, чтобы хоть как-то с нею видеться, уже сейчас ждёт её на станции чтобы проводить до дома! Это история обычных амбициозных студентов, которые хотят сделать карьеру в Москве. Когда-то это вызывало восхищение, сегодня это норма, а для если говорить языком напряжений и болезней, то для общества в целом от этого — вред.

    • Татьяна (сymbalaria):

      Мне кажется, речь была несколько о другом — о случаях, когда люди загоняют себя в цейтнот. А так в жизни любого человека присутствует нехватка времени на какое-то любимое занятие, на многие приятные забавы и т.д. В конце концов, всем нужно на жизнь зарабатывать. Даже если человек сумел найти дело по душе, у него кроме работы еще много других потребностей, на которые может не хватать времени. Здесь же, по-моему, обсуждается крайность, когда человек строит свою жизнь как вечные скачки с препятствиями.

    • MarijA:

      Очень хороший вопрос, меня эта тема тоже не отпускает.

  10. Юлия:

    Ну, что значит нехватка времени на любимое занятие? Я вот как подумаю, что мне пора умирать, я смотрю на прошедшую жизнь, а там только нелюбимая работа. Разве мы для этого рождаемся? Получается, что мы работаем, чтобы обеспечить себя всем необходимым для жизни (одежда, еда), а жизни-то и нет? А надо радоваться жизни и дарить радость окружающим, делать их счастливыми. А как, если сам недоволен? И как тут будешь доволен? Такой спорный вопрос.

    • MarijA:

      В смысле — пора умирать?

      • Юлия:

        Мария, это я непонятно выразилась :-) Это в смысле — вот мне 95 лет и жизнь прошла и скоро умирать, а вспомнить-то и нечего. В таком вот ключе.
        Да и то сейчас работа-то вроде нравится, но совсем не устраивает график и зарплата. И теперь я снова в раздумьях — уйти или остаться

        • MarijA:

          Когда придет работа, подготовленная Вашим новым внутренним состоянием, отчего ж не уйти со старой? Меня тоже эта тема не отпускает. Жаль столько времени отдавать в никуда, да еще за гроши. Хочется, чтобы работа нравилась. А если за нее еще и платить хорошо будут — вообще сказка. Как говорится, «Товарищ, верь, взойдет она, звезда пленительного счастья…» :) :) :) А пока безуспешно мыкаюсь в поисках жизненного призвания. Попахивает юношеским максимализмом. И тем не менее.

    • Татьяна 99:

      Юля, ты так не пугай! Попробуй взлянуть на свою работу с другой точки зрения. И не оставляй попытку найти что-то более подходящее.

      • Юлия:

        Это я в какой-то книжке прочитала: Однажды ты проснёшься и поймёшь, что тебе уже 70 лет и жизнь прошла, а вспомнить нечего.
        И я вот когда так думаю, мне прям так страшно становится

        • Татьяна 99:

          А я в Контакте прочитала последние записки больных из хосписа. Они жалеют о том,что не решились жить в полную меру,пока были здоровы. Я теперь об этом все время думаю. Но особенно на качестве моей жизни это не сказалось.

        • Татьяна (сymbalaria):

          Что думать о том, какие будут у тебя чувства, когда пройдет твоя жизнь? Лучше думайте о своей настоящей жизни: меняйте в ней то, что не устраивает, и дорожите тем, что любо.

        • Лиана:

          Юля, моя бабушка по папе дожила до 97 лет. Когда ей было 70, брат рассказывал , что она воспоминаниями делилась, как о жизни в раю. Я бабушку помню с 10 лет осознанно, когда ей было уже 80. Прожила она с нами ещё 17 лет. Никогда не слышала, что бы она жалела о прошлом. Всегда мне говорила, что она счастлива была всю жизнь. Если исходить, что похоронила дочь младенцем, голодомор, прошла войну, попала в Гестапо, на глазах расстреляли одного из сыновей, осталась вдовой, то печаль и грусть. А она вспоминая жизнь, всегда улыбалась! Юля, живите сегодня без страхов и не загадывайте, что будет в 70 лет.

  11. Татьяна 99:

    Мои письма съел интернет!

  12. Татьяна 99:

    Недавно прочитала интервью больных из хосписа,они жалеют ,что не жили в полную силу. И все равно живу с оглядкой на детей и т.п. Надо как-то решиться быть крылатой.

  13. Мария:

    Мне довольно давно очень симпатичны идеи о не-спешке и о внутренней мудрости этого процесса. Однако начав сознательно внедрять такое отношение к жизни — умудрилась скатиться в противоположность — то есть в апатию, лень, сонливость, сноподобие, бездействие, принятие даже вредных для себя ситуаций до определённого момента — мол, зачем из них выходить, я же «принимаю ситуацию». Хотя, что интересно, внутреннее напряжение от этого, пожалуй не ушло. Может даже стало менее осознаваемым, засчёт того, что на поверхности культивируется «не-спешка». Вообще — уже не раз замечала за собой — что если долго мечусь между двумя крайностями — это прекратится, только если осознать, что обе неправильны и подход должен быть вообще другим, чтобы полярностей не было. Сейчас пытаюсь себя хоть как-то растормошить, даётся не сказать, чтоб очень легко.
    Даже не знаю — может быть тут фишка окажется не столько в спешке или не-спешке, сколько в слушании момента и своего тела? Например — когда есть энергия — использовать её, двигаться быстрее, когда нет — отдыхать?

    также и с идеей Эго, кстати. оно вообще любит скатываться в противоположность. сравнительно недавно осознала, что слова о том, что не надо так сильно концентрироваться на Эго — вовсе не значат, что себя надо начать не любить, мучать, забыть о своих потребностях и т.д. Раньше они всегда воспринимались именно так, мол «не будь эгоисткой» — значит забудь о себе и сделай всё для исполнения интересов того, кто тебе это сказал.

    а вот до сих пор трудно мне даётся ещё такая дуальность. никак из неё не выйду. это » в себе» или «в мире». в ваших статьях частенько мелькает фраза о том, что нужно не вываливаться из глаз, а оставаться в них. да и вообще идея концентрации в теле — в общем-то подразумевает чувствование своих рамок, границ. и как дуальная пара этому состоянию — тоже популярная концепция «слияния с миром», какого-то внутреннего расширения. и я запуталась. Вроде как и в вашей концепции я вижу крайне разумное зерно — осознанность самого себя, всего того энерго-информационного конгломерата, которым являемся, но и срабатывает минус (может неправильно применяю) — начинаешь чувствовать себя запертым «в коробке» тела. Это почти как реальное давление границ ощущается. Что касается второго состояния — то и тут, в плюс — это несомненно широта, определённая свободность (но безусловно такого состояния трудновато добиться.. и что странно — они бывают после каких-либо физчических занятий. то есть налицо связь с первым. и явно тут не дуальная пара должна быть, а какой-то сплав, который пока никак не могу осознать). Вот — ну а в минус, это как раз — что этого состояния фиг добьёшься, а пока на нём концентрируешься как на задаче, оказываешься «весь в голове». Павел, как вы считаете, в чём здесь фишка? Заранее спасибо)


Оставить отзыв