Навык помещения внимания: фактор положения тела
Для неподвижного помещения внимания в разные области тела обычно используют всевозможные положения тела: кому-то больше нравится погружаться в себя сидя, кому-то лёжа, кому-то в позе лотоса и т.д. Всё это - равноправные положения, в том числе положение стоя или во время ходьбы, бега. У меня есть кое-какие наработки, в каких положениях лучше прорабатывается та или иная область тела. Удобнее "территориально" приурочить их к чакрам. Скажем, хочется поработать с ногой - смотрим, в каком положении тела лучше всего прорабатывается 1-я чакра.
А с чего лучше всего начинать?
Вообще, эффективность погружения внимания напрямую зависит от времени удержания его там. Чем дольше держим внимание в больном месте, тем сильнее исцеление. А время удержания зависит только от воли. Кто не может достаточно долго усидеть на месте и бежит по "важным неотложным делам", тот медленно исцеляется (нарушает правило 80 на 20: наше самое важное дело - это восстановление здоровья, оно даст нам 80% всего остального успеха, поэтому его нельзя приравнивать ко всем другим делам и тем более откладывать на последнюю очередь и "обкрадывать"). По этой причине, как любая стройка начинается с дороги, так и любое исцеление начинается с чакры 3В: настоятельно следует проработать вниманием эту область спины (см. также перечень чакр).
Как её найти. Она находится на спине напротив солнечного сплетения, значит, надо сначала найти его:
См. также: Чакры ♦ Страхи ♦ Болезни и их причины
- Первая чакра: земная
- Вторая чакра: сексуальность
- Третья чакра
- Четвертая чакра: сердечная
- Типы характера и чакры: сравнение
Для развития и продвижения сайта будет замечательно, если вы разместите ссылку на понравившуюся статью на своей страничке в соцсетях. Чтобы выбрать нужную соцсеть, кликните либо по расположенной выше кнопке ЗАКЛАДКИ (там много соцсетей, включая Одноклассники), либо по кнопкам Твиттер, В контакте и Facebook (ниже):
Также можно посмотреть:
- Подробности для метода помещения внимания: «постоянная фантазия»
- Первая чакра и ее проявления у Беглеца
- Первая чакра. Часть 2
- Чакры: общие понятия
- Типы характера и чакры: сравнение
- Сердечная чакра и равновесие
- Первая чакра.Часть 3
- Первая чакра: земная. Часть 1
- Неоконченная глава по первой чакре
- Вторая чакра, часть вторая. Признаки зажатия